Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1730 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 90.65g | Carbs: 210.58g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Камамбер, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Брюкке Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Лосось. Snacks/Other: Alti Сыр Камамбер, Orbit Леденцы, Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Брюкке Сыр Российский, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|