|
ужин последнее что съем...потом просто вода
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 61.58g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Простой Йогурт, Рахат Казахстанский Шоколад, President Творог Домашний 0%, Овсяное Печенье с Бананом. Lunch: Салат, Зеленый Листовой Салат, Печеные Овощи, Куриные Котлеты, Ржаные Хлебцы. Dinner: Морковь, Савушкин Творожная Коллекция. Snacks/Other: Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Food Master Кефир 2,5%, Арахис, Кешью, Курага. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
кардио - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pchelka7327's Weight History
|