Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 119.96g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheludivij's Weight History
|