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1 settimana di FatSecret e di impegno e.... -1,5 kg!!!!!
View Diet Calendar, 14 February 2019:
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1035 kcal
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Fat: 54.93g | Prot: 53.74g | Carbs: 79.52g.
Breakfast: Milbona Black Cherry Yogurt. Lunch: Riso Integrale, Fagioli Neri, Pulled Pork, Insalata di Cavolo Condita. Dinner: Hamburger di Chianina. Snacks/Other: Caffè Espresso. more...
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 Comments
dalle foto non sembri grasso, secondo me se ti dedichi anche a sollevamento pesi fatto bene otterresti risultati impressionanti, una buona progressione con il powerlifting, metteresti in condizioni migliori la forma fisica e salute in generale senza preoccuparti troppo del peso che ha significato fino ad un certo punto
14 Feb 19 by member: dickbutt
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Grazie... arrivo da 168 in cui le ginocchia oramai prive di cartilagini hanno fatto la loro fine... ed un anca bloccata per lo stesso motivo. La perdita di peso è stata necessaria
14 Feb 19 by member: pumbaa56
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14 Feb 19 by member: vidafrenetica
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14 Feb 19 by member: Elena9685
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