Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 70.64g | Carbs: 233.56g.
Breakfast: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Варенье, Драники. Dinner: Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной, Ганна Куриная Грудка Копченая, Хлеб, Колбаса. Snacks/Other: Асалода Конфитюр Клубничный, Мандарины, Конфеты из Молочного Шоколада, Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|