|
-200😉✌️
|
74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1640 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 68.56g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой, Яйцо Всмятку, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Чебаркульская Птица Колбаса Фирменная. Dinner: Окунь Речной, Жигулевское Пиво Светлое, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|