Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
966 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 67.73g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Простоквашино Молоко 2,5%, Мармелад, Морковь. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Спагетти Болоньезе. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Варенье, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|