Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 87.95g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Песочное Печенье, Globus Фасоль Красная Консервированная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|