Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1753 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 78.18g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар , Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Плов. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Жареное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Сметана . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фруто Няня Десерт, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|