Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 90.16g | Carbs: 63.57g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Камбала (в Панировке). Dinner: Сырники в Духовке, Жареная Камбала (в Панировке). more...
|
Losing 10.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha28-01's Weight History
|