Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
865 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 83.96g | Carbs: 64.92g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Китайская Капуста, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, ITLV Маслины без Косточки. Dinner: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ladonnikova's Weight History
|