Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 97.90g | Carbs: 74.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Гринагро Йогурт с Черникой, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|