srdn71's Journal, 13 Feb 19

Snack dopo la corsa 🏃‍♂️

View Diet Calendar, 13 February 2019:
1377 kcal Fat: 42.11g | Prot: 54.58g | Carbs: 193.08g.   Breakfast: Tè Limone, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Arance, Chiquita Banana. Dinner: Uovo Sodo, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fettina di Vitello, Il Covo Scaldatelli all'olio, Ravanelli. Snacks/Other: Germinal Polpette Teff e Zucchine , Zucchero a Velo, More, Lamponi Rossi, Gilli Mirtilli Neri, Fragole, Kiwi, Billa Muffin al Cioccolato. more...
2663 kcal Exercise: Race - 34 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Cosa c'è nascosto sotto lo zucchero a velo, di forma circolare? 🤔🤔😋 
13 Feb 19 by member: lametamorfosi15
È un Muffin al cioccolato  
13 Feb 19 by member: srdn71
Lo sapevo!!!! Il mio radar cioccolatoso aveva percepito qualcosa di buono oltre la frutta 😋😋😋 
13 Feb 19 by member: lametamorfosi15
😃 radar 🥧 
13 Feb 19 by member: srdn71
eh che presentazione! complimenti!!!!! 
13 Feb 19 by member: KatiaB73
Grazie Katia  
13 Feb 19 by member: srdn71
Lo hai preparato tu? Cioè hai fatto anche il muffin? 
14 Feb 19 by member: vidafrenetica
Ho impiattato la frutta il muffin era già pronto 😬 
14 Feb 19 by member: srdn71
Hai fatto un buon lavoro...Se io avessi un muffin a portata di mano, al max prenderei un tovagliolo prima di mangiarlo... 
14 Feb 19 by member: vidafrenetica
😂😂😂 Less is More ❤️ 
14 Feb 19 by member: srdn71

     
 

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