Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 33.62g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Банан, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Яблоко Зеленое, Горянка Сметана 25%, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Борщ. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|