Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
108.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
2816 kcal
|
Fat: 121.14g | Prot: 110.92g | Carbs: 236.78g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Останкино Простокваша Термостатная. Lunch: Мясновъ Баранина с Восточными Пряностями, Плов с Курицей, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали. Dinner: Миндаль, Вино Совиньон Блан, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сыр Адыгейский, Сливочное Удовольствие Сыр с Белой Плесенью. Snacks/Other: Покровка Полоска Песочная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|