Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 130.38g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: Творог 5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Сэн Сой Лапша Гречневая, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia20031991's Weight History
|