Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 66.42g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Сахаром. Lunch: Капучино, Аревик Овощи Жареные Имамбаялды, Растительное Масло, Лента Нерка . Dinner: Капучино, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша2782211's Weight History
|