Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
111 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 51.16g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Сливочные или Сахарные Печенья, Глобус Котлета Домашняя, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_jal's Weight History
|