Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 44.60g | Carbs: 186.05g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Vитамин Карибская Смесь, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Виктория Курица Варено-Копченая, Капуста Тушеная. Dinner: Мёд, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Приволжский Творог 1,8%, Лента Фундук Жареный. Snacks/Other: Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом, Яблоко Голден. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|