Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
108.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
2211 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 125.84g | Carbs: 219.65g.
Breakfast: Сырники Диетические, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Варенье из Смородины, Президент Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Гуляш из Свинины, Мистраль Гречка Отварная, Лэнд Салат Овощной, Додо Пицца Компот, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Колбасное Подворье Утка с Черносливом, Greenbox Спринг Ролл с Курицей, Якитория Суп Фо Бо, Братья Караваевы Оливье с Ветчиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|