Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 71.28g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Творожный, Сыр Голландский, Семга Слабосоленая, Желтый Сладкий Перец, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Котлета Куриная, Спагетти. Dinner: Сыр Голландский, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Fantelle Пирожное Домовенок, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha02051983's Weight History
|