Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 95.50g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чернослив, Кофе с Молоком, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|