Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 133.81g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фасоль Стручковая, Ламбер Сыр 50%, Granmulino Спагетти, Окей Филе Грудки Индейки. Dinner: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авида Кефир 1%, Помело. Snacks/Other: Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinnik1613's Weight History
|