Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1839 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 71.67g | Carbs: 234.20g.
Breakfast: Елисей Манты с Курицей, Сладуница Самый Умный, Молоково Молоко 3,2%, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Сыр Косичка. Lunch: Snickers Сникерс. Dinner: Яшкино Конфета Мексикана, Сладуница Самый Умный, Мёд, Сладуница Самый Умный, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Сладуница Самый Умный. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ашан Горох Варёный, Рахат Мармелад в Шоколаде, Яшкино Конфета Мексикана. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|