Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 69.59g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Смак Хлеб Грация, Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Огурец (без Кожуры). Lunch: Солянка, Капустный Салат. Dinner: Ватрушка с Творогом, Солянка. Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikslavr's Weight History
|