Котильда's Journal, 10 Feb 19

Котильда's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019

46.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 7.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 February 2019:

1456 kcal

Fat: 52.80g | Prot: 66.15g | Carbs: 178.49g. Breakfast: На здоровье Отруби Овсяные, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Bio Баланс Кефир 0%. Lunch: Extra Bar Батончик L-Карнитин, Heinz Кашка Молочная 5 Злаков. Dinner: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Фруто Няня Пюре Грушевое. Snacks/Other: Мандарины. more...

1435 kcal

Exercise: Выгул Собаки - 45 minutes, Растяжка - 1 hour, Силовая - 1 hour, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Котильда's Weight History

View Complete History

Котильда's Journal, 10 Feb 19

Submit a Comment

Котильда's Weight History