|
Всем привет, у меня форс мажор скоро ПМС и как всегда жооор..
Наела на 3000 ккал вместо 1800(((
сильно на весах отразится?
И что делать с угрызениями совести ((
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
3346 kcal
|
Fat: 148.60g | Prot: 180.74g | Carbs: 318.05g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 1,8%, Мандарины, Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Просто Мёд, Творог (Обезжиренный). Lunch: Голден Яблоко, Магнит Грейпфрут. Dinner: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Квашеная Капуста, Грецкие Орехи. more...
|
|