Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1271 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 94.35g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки, Чай, Кофе, Чернослив, Свеклы, Морковь. Lunch: Говядина Отварная, Бабкины Семечки Семечки, Milla Белый Сыр, Кофе, Свеклы, Морковь, Чернослив, Чернослив, Чай, Яичный Белок, Кофе. Dinner: Морковь, Свеклы, Творог 5%, Белоречье Творожная Масса с Ванилином, Белоречье Творожная Масса с Ванилином. Snacks/Other: Вода, Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina zaka's Weight History
|