Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 83.51g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Котлеты из Индейки с Капустой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Хлеб 8 Злаков, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Банан. Snacks/Other: Кефир 1%, Smartbar Гранола, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Z's Weight History
|