Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
983 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 36.06g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Dr. Oetker Мини Пицца Guseppe 3 Сыра, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Яблоко Крипс Пинк, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Магнит Хурма, SPAR Фундук, Магнит Апельсин, Милка Печенье с Шоколадом, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соевый Соус, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatiKonfetka's Weight History
|