Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
866 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 90.17g | Carbs: 59.16g.
Breakfast: Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мармелад. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|