Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
71 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
3346 kcal
|
Fat: 148.60g | Prot: 180.74g | Carbs: 318.05g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 1,8%, Мандарины, Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Просто Мёд, Творог (Обезжиренный). Lunch: Голден Яблоко, Магнит Грейпфрут. Dinner: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Квашеная Капуста, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|