Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2353 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 94.58g | Carbs: 304.83g.
Breakfast: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Акконд Конфета Фараделла, Помидоры, Ичалки Сыр Гауда, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Булгур, Кокосовое Масло. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ичалки Сыр Гауда, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Кокосовое Масло, Макароны Спирали. Dinner: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Пекинская Капуста, Ичалки Сыр Гауда, Желтая Зимняя Тыква, Увелка Каша 5 Злаков. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|