'Natalia's Journal, 09 Feb 19

Обед 563к БЖУ 51/12/60:

📍 домашние котлеты
📍 картошечка с соленым огурчиком,хлеб
📍 на полдник апельсин
Всем приятного аппетита🍴

---

1778 kcal

Fat: 71.05g | Prot: 85.96g | Carbs: 199.06g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dove Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Апельсин, Пшеничный Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Яблоко, Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Конфета, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...

1908 kcal

Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...