Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 28.45g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Кекс, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Globus Огурцы Маринованные, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|