Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 55.59g | Carbs: 169.06g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой, Огородников Икра Кабачковая, Рис с Овощами. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Хлеб Памперникел, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Клементины, Хлеб Памперникел, Огородников Икра Кабачковая, Рис с Овощами. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|