Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 141.91g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Онежская, Окей Батон Восточный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Горбуша на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Snickers Shake. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislav.kralya's Weight History
|