Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 97.39g | Carbs: 198.21g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Яшкино Конфета Итальяна , Вареное Яйцо, Sandora Вишневый Сок. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Мёд, Красная Фасоль. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Мёд, Фасоль (без Соли, Отварная), Конина, Яшкино Вафли Шоколадные, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|