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Fugindo fortemente da autosabotagem.... Hoje treinei pesado, mas forçada e fugi da vontade de comer carboidratos... 16° dia! 💪
View Diet Calendar, 08 February 2019:
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1252 kcal
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Fat: 41.34g | Prot: 78.06g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Banana Prata. Lunch: Abóbora Cabotia, Seara Filé Mignon Suíno, Alface Americana. Dinner: Pudim de Leite Condensado, Torta de Frango, Cuscuz Paulista, Cuscuz Paulista, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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2372 kcal
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Exercise:
Bike 5 min - 10 minutes, 4,34 Km Day 1 Corrida - 50 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Passiani's Weight History
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