pumbaa56's Journal, 08 Feb 19

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diciamo che qualcosa nell'ultimo anno è cambiato...
ora manca l'ultimo sforzo per abbattere l'ultimo muro

View Diet Calendar, 08 February 2019:

1287 kcal

Fat: 88.21g | Prot: 84.09g | Carbs: 32.49g. Breakfast: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso. Lunch: Nixe Fagioli e Tonno. Dinner: Formaggio Brie, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote. Snacks/Other: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè (Espresso), Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Carrefour Latte Parzialmente Scremato. more...

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Comments

Grande 🙌

08 Feb 19 by member: Mel87Mel

👍👍👍👍👍😄

08 Feb 19 by member: dellellis gianna

Direi che è cambiato molto. Un passo alla volta si arriva alla meta 💪🏼

08 Feb 19 by member: agostino082

Due persone diverse!!!

08 Feb 19 by member: Federico Cecca

Complimenti 💪💪

08 Feb 19 by member: tunatunak

prendilo a mazzate questo muro! Bravissimo!

08 Feb 19 by member: vidafrenetica

complimenti ottimo lavoro 👏

08 Feb 19 by member: lasusy73

sei stato bravissimo!

08 Feb 19 by member: Elena9685

wow che trasformazione! complimenti!

08 Feb 19 by member: paris2004

complimenti....una bella trasformazione!!!😄

08 Feb 19 by member: devon73

Bravissimo! Complimenti!

08 Feb 19 by member: Apuana

Bravissimo, continua enn mollare

08 Feb 19 by member: principesse1012

Grazie a tutti.... purtroppo il muro dei 120 è duro da abbattere... Sono fermo fra i 123 a 124 da mesi (ma in realtà non sono stato così ligio con l'alimentazione e allenamento)... Ora si riparte!!!

08 Feb 19 by member: pumbaa56

grandissimo 💪💪

08 Feb 19 by member: Stefyds3

Apperò! Complimenti! Una bella trasformazione!

08 Feb 19 by member: Laura4481

complimenti boy 😀😊☺

08 Feb 19 by member: gilda.sara

Trasformazione in atto 💪💪💪💪

08 Feb 19 by member: supermariuccia

bravissimo

08 Feb 19 by member: fvolley

Bravo!

08 Feb 19 by member: Quinto7


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