Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 82.50g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Lunch: Напитки из Черноголовки Байкал, Батон, Скит Майонез Провансаль 67%, Fish House Тунец Натуральный. Dinner: Якитория Гейша Рору, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|