Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1830 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 73.12g | Carbs: 228.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный". Lunch: Суп Куриный с Чечевицей Леля. Dinner: Свитлогорье Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Апельсины, Пирожок с Капустой, Премия Круассан с Вишней. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|