Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
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58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2019:
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1520 kcal
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Fat: 59.31g | Prot: 102.27g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Dinner: Parmigiano Grattugiato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Tortellini Ricotta e Spinaci. Snacks/Other: Milbona Skyr Fragola, Fage Fruyo 0% Pesca. more...
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steady weight
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giovanna onagro's Weight History
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