Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 102.47g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мармелад. Lunch: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Варенье из Смородины, Гренки Домашние, Мистраль Гречка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|