Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 111.00g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Горбуша, Восход Энержи Хлеб Минский, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Голландский. Lunch: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Белый Замок Йогурт Белый, Сибирская Ягода Малина Протертая с Сахаром, Алтайская Буренка Творог 5%. Dinner: Чечевица Вареная, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Апельсин, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|