Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 58.39g | Carbs: 132.61g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цикорий с Молоком, Сметана, Сырник, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком, Винегрет. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сырник. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|