|
завтрак) +2 миндаля
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
552 kcal
|
Fat: 18.66g | Prot: 50.27g | Carbs: 47.65g.
Breakfast: Миндаль, Яйцо Всмятку, Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Капуста, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Пастилушка Пастила без Сахара, Орехи Кешью. more...
|
|
1191 kcal
|
Exercise:
ягодичный мостик - 1 minute, танцы в пятницу - 1 hour, что то своеобразное,но нужное - 5 minutes, выпады - 1 minute, велосипед - 1 minute, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 16 hours and 11 minutes, приседания - 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vichka2019's Weight History
|