Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 82.73g | Carbs: 66.99g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine", Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тесей Форель, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Минтай Запечённый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Котлета Куриная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|