Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
109.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
2685 kcal
|
Fat: 118.32g | Prot: 82.24g | Carbs: 238.95g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Хлеб из Мультизерна, Банан, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Маффин с Яблоком и Корицей. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Хинкали с Говядиной и Бараниной. Snacks/Other: Водка, Рафинад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|