Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
120.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 63.96g | Carbs: 207.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Булка из Теста с Закваской, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Батон, Котлета Говяжья. Dinner: Батон, Мягкая Белая Булка, Арахисовое Масло, Сливы, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Сало Белорусское. Snacks/Other: Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|